每天晚上吃一个馒头能减肥吗
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒生完两个孩子后的她体重一直在130斤徘徊，因为没有运动的习惯，一直靠少吃主食的方法在控制体重。她选择的进阶版馒头减肥法是，早晨和中午各吃半个馒头，晚上拒绝任何碳水化合物。“早餐是豆浆、鸡蛋、水果、半个馒头，中午半个馒头、一拳蔬菜和一拳肉类，晚上吃蔬菜和一种水煮好了吧！
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长肉“猛”的主食公布,馒头和米饭不在其中,减肥人士早了解在追求健康与身材管理的道路上，饮食无疑是关键一环。我们常常听到“少吃主食能减肥”的说法，但往往将矛头错误地指向了米饭和馒头这些传统主食上。实际上，科学饮食告诉我们，并非所有主食都是导致体重增加的元凶。今天，我们就来揭秘那些看似无害，实则长肉“猛”的主食，而米饭等会说。
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常吃冷米饭有助于改善脂肪肝?医生:理论上可行,但不建议付之于行动米饭、馒头…这些常常被减肥人士拒之门外的食物，放凉了再吃就能减肥了？近日，话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论，而且不仅是脂肪肝，血脂、血糖等都能降下来，对减肥也有帮助。但专家提醒，如果想靠吃冷米饭来解决这些问题，第一个站出来反对的可能就是你小发猫。
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“简直胡闹!”姑娘每天死磕…被亲妈疯狂吐槽!还有人因此进了医院生完两个孩子后的她体重一直在130斤徘徊，因为没有运动的习惯，一直靠少吃主食的方法在控制体重。她选择的进阶版馒头减肥法是，早晨和中午各吃半个馒头，晚上拒绝任何碳水化合物。ldquo;早餐是豆浆、鸡蛋、水果、半个馒头，中午半个馒头、一拳蔬菜和一拳肉类，晚上吃蔬菜和一种好了吧！
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