什么东西去火清热消炎
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一养肝、二降火、三消炎、四通便,夏天这菜使劲吃,随手一炒真香夏季高温炎热，人的身体容易出现疲乏、食欲不振、上火等症状，因此，合理的饮食对健康尤为重要。夏季饮食讲究清热解毒、消暑降火、养肝护肠。今天要介绍一种新型的蔬菜——板蓝根青菜，它不仅能满足夏季养生的需求，还兼具药食同源的功效，是夏季饮食中的上佳选择。 板蓝根青菜后面会介绍。
“天然抗生素”——坚持一个月,有助清火排毒,养肝养胃不论用来夏天消暑降火，身体炎症时消炎利尿都非常方便有效呢蒲公英的药用价值清热祛痘很多年轻人平时一不小心上火了，脸上痘痘就会层出不穷的冒出来。这个时候，不妨喝一点蒲公英泡的水，能起到清热祛痘的作用。清热解毒不管是长痘痘或是其他身体状况，及时清热解毒是很关键后面会介绍。
“天然抗生素”:坚持一个月,助力清火排毒,滋养肝脏与胃部无论是夏季消暑降火还是身体发炎时的消炎利尿，蒲公英都展现出了其便捷与高效的特点。探索蒲公英的多重药用功效： 清热解毒：对于易上火的年轻人来说，蒲公英能有效缓解由内热引起的皮肤问题，如青春痘等；同时，对于各种炎症也有显著的消炎作用。定期饮用适量的蒲公英茶有助于促说完了。
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