怎么判断自己的血糖是不是稳定
糖友是否可以吃甜食?提醒:这种甜食或可安心吃,血糖会很稳定!许多糖尿病患者会严格控制自己的饮食，对于糖类食物一概拒绝，甚至就连带有甜味的食物也绝对不吃。但事实上，单凭食物的口感来判断其中是不是含有糖并不严谨，比如面条、米饭等主食，虽然吃起来没有甜味，但升糖指数却很高，如果摄入过多，可影响血糖的稳定性。而另一些食物虽然吃好了吧！
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榴莲虽好莫贪嘴,三类人群要慎吃如何判断自己是不是适合食用榴莲呢？“李师傅，你这血糖最近不稳定啊，空腹血糖值都到8毫摩尔/升了。最近没有按时吃药吗？”日前，李大伯来医院体检，不查不知道，一查才发现自己的血糖又开始“飙升”了。“我有按时吃药啊，可血糖怎么又高了？”看到自己的检验单，李大伯也是满腹疑小发猫。
知识科普:常见糖尿病方面的谣言与在线辟谣随着大家生活水平的提高，糖尿病的发生率也跟着越来越高，铺天盖地的糖尿病谣言到处都是。目前有大多数糖尿病人还是会相信这些谣言让自己陷入治疗的误区，间接地导致自身血糖不稳定，现在的糖尿病谣言到处都有，所以为了大家的自身健康，要如何学会区分，让自己可以正确对待糖尿病说完了。
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