脾胃虚寒吃啥食物水果_脾胃虚寒吃啥食物最好
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这些水果蒸煮着吃,营养更翻倍但对于脾胃虚寒、手足冰冷、慢性咳喘的人来说，经过蒸煮的水果更适合。常见的如雪梨、柚子、橙子、香蕉等，都很适合煮后食用。比如：(1)雪梨炖煮后不仅好吃，还能清热润肺、化痰止咳，很适合口干、咽干的秋燥季节。2)香蕉可清热润肠，但属于寒性食物，体质虚寒的朋友不可以多吃，但说完了。
夏天湿热重就要多喝这粥,清热健脾祛湿,每天一碗湿气全消一身轻不少人常用水果、冷饮就打发了一顿，但这样的吃法是不科学的，夏季人体内部的阳气相对不足，这就造成了不少人脾胃虚寒，此时肠胃蠕动和消化小发猫。 也是一种药食同源的食物， 性平和缓，补而不燥，香而不燥，常吃具有补中益气、健脾和胃、生津益肺、补肾涩精等功效。薏仁米是”去湿利器“小发猫。
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第二十六章 意外之喜脾胃肾虚同时导致肠道干燥，而且你身体里面有寒气，身体虚寒也会造成胃动力不足，肠道积滞，回去之后按方服用，少吃生冷一些的食物，水果之类的少吃。”李住院医看着方子，对照方寒的解释，慢慢的有些明白了。方寒开的这个方子属于《伤寒论》中的名方，桂枝汤加减，针对的正是患者的是什么。
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