吃什么可以大量排出体内油脂
（°ο°）
这种菜是“刮脂神器”!润肠通便、排毒养颜,隔天吃1盘,油脂全不见,...这样才能让身体排出沉积的毒素。娃娃菜是一种十字花科芸薹属草本植物，因其外观类似于小型大白菜，故名娃娃菜。娃娃菜当中蕴含着大量的水分，人体食用后可以起到解渴的作用，另外娃娃菜当中还含有丰富的钾，可以帮助我们将身体里的盐排出体外，有利尿的作用。截图来源：有来医生娃还有呢？
夏天是减肥的好时机,常吃这5种食物,身材会慢慢变苗条常食用以下五种食材，助你塑造优雅身姿。随着气温的升高，我们穿着的衣物逐渐减少，身体上的赘肉也变得难以隐藏。下面介绍的五种食物，不仅能帮助你健康减肥，还能带来意想不到的健康益处。绿意盎然的芹菜，富含粗纤维，能加速肠道蠕动，帮助排出体内废物。它还能降低体内油脂含量是什么。
这5道菜是“刮油冠军”,解腻助消化,连吃一周,肠道干净了能够促进肠道蠕动，帮助消化排毒。这道菜清脆爽口，酸辣适中，既能去腻，又能促进肠胃消化，适合油腻食物过后食用。第二道：清炒菠菜准备食材好了吧！ 能够增强肠道免疫力，促进肠胃蠕动，帮助排毒。木耳具有吸附脂肪的作用，搭配西兰花，不仅有助于排出体内积存的油脂，还有助于肠道清洁。
∩﹏∩
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