哪种茶养胃护肝最好_喝什么茶养胃护肝最好
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立春后抓紧吃“春菜第一鲜”,养胃护肝一绝、通便防癌特厉害!但论味道还属春韭最佳。因此，想吃韭菜就得趁春天，不仅味鲜美，还对身体有诸多好处——中医认为，韭菜性温、味辛，入肝经，可充肝气，李时珍将它称之为“肝之菜”。春季多食韭菜，不仅可以帮助舒缓肝郁，还可以帮助疏调肝气。再者，辛甘发散的韭菜，还有“起阳草”的美誉，春天常吃可以等我继续说。
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南昌疾控:老年人春季保健记住春捂、护肝、养胃洪观新闻·南昌晚报记者万清云惊蛰过后，气温逐步回升，在这冬春交替之际，昼夜温差大，偶尔还会有突然降温和雨水。在这万物生发的季节，做好春季的养生保健，也会为一年的健康打下坚实基础。南昌疾控为广大老年人保健提供了“六字诀”，即春捂、护肝、养胃。春捂所谓春捂，就是老说完了。
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生活中“天然降脂宝”,一周吃三次,给血管“洗个澡”,降脂护心血管，宛如人体的“生命高速公路”，承担着将氧气与营养物质运送至身体各处的重任。如果这条“高速”出了问题，那后果可就严重了。从血脂升高到动脉粥样硬化，再到心梗、脑梗，听着这些词就让人不寒而栗。很多人平时注重护肝、养胃，却忽视了对血管的保养。其实，血管也需要“定等我继续说。
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