炖什么汤补身体女生_炖什么汤补身体
再不补气血就老了,建议女生常喝4款汤喝出好气色,手脚不冰凉喝滋补汤，慢慢地把气血补回来。现在她的皮肤变得细腻，脸色红润有光泽，邻居都夸她变漂亮了。所以，女生入秋后一定要补气血，这时候可以多说完了。 转小火慢炖1个小时。6、时间到，加山药、红枣，小火炖15分钟，再放枸杞和食盐调味。搅匀以后，这道山药猪肚汤就炖好了，汤浓白，猪肚软烂，山说完了。
冬天甘蔗这样吃竟能大补,不仅脾胃舒服了,脸色都红润润的或者买来煮羊肉汤。一直不知道，冬天甘蔗这样吃竟然能大补，不仅补脾胃，还能补气血，对女生非常友好。后来我去查了一下，古人管这个甘蔗山药水叫“复脉汤”,顾名思义就是让气血快速流通起来。加了山药养脾胃，黄芪补足气，红枣枸杞养血，甜甜润润的，养颜滋润又养生。平说完了。
冬天的甘蔗是大补,学会做甘蔗水,身体越来越好我要向大家推荐非常适合女孩子的冬日饮品——甘蔗水。甘蔗水不仅口感清甜，还能化痰润肺、止咳补气血，让你的喉咙在寒冷的冬日里也能感后面会介绍。 撒上枸杞关火即可✔甘蔗雪梨汤每当换季的时候，气候总是不稳定，喉咙干燥、咳嗽等问题。这时候，我妈妈总会为我准备一杯甘蔗雪梨汤，暖暖后面会介绍。
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