红枣蒸山药详细做法
年夜饭必备!几道颜值高寓意佳且易做的美味硬菜年夜饭作为一年中最重要的晚餐，不仅需要美味可口，还应富含美好的寓意。如果你还在为年夜饭的菜单而烦恼，不妨考虑以下8道硬菜，它们做法简单、颜值高且寓意美好，定能让你的年夜饭餐桌更加丰富多彩！ 黑豆板栗猪骨汤所需食材：黑豆、板栗、山药、红枣、猪骨、姜片。制作步骤： 1好了吧！
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除夕家宴,餐桌必备这8道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年板栗山药莲子排骨汤准备食材： 板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨清洗干净斩小块，然后冷等会说。 做法步骤： 1、土豆去皮切小块，然后冷水上蒸锅蒸煮三十分钟蒸熟，再盛出压碎备用。2、清洗干净韭菜和香菜切好，再热锅烧油，油热以后，放入土等会说。
中老年健康秘诀:药补不如食补,常吃这8样食物助你强健骨骼腿脚有力山药胡萝卜炖排骨食材：排骨、山药、土豆、胡萝卜、大枣、莲子、葱姜适量。做法： 1、将排骨冷水下锅，放入料酒、葱段、姜片，水开后煮2分钟左右，捞出后用温水冲洗干净。2、拿出高压锅，放入排骨、胡萝卜、红枣、白芷、姜等炖20分钟左右。3、放入山药块、土豆块、小葱等，放约后面会介绍。
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健康吃山药新方法:仅需3种食材,不加油糖,外酥内软香甜诱人山药去皮约240克、熟红豆100克、红枣适量【详细做法】首先，将红豆清洗干净后放入冰箱用冷水浸泡一夜。夏日高温易使微生物繁殖，影响食好了吧！ 铁棍山药去皮切段后上蒸锅，蒸至筷子可轻易插入的程度。取出趁热压成泥状。再添加煮熟的红豆进行搅拌。均匀混合后，取约60克的混合物搓好了吧！
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小寒过后,体寒的人多吃八道菜,养气血强阳气,手脚暖和安稳过冬一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药红枣炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下说完了。 沥干水分铺在蒸盘底部，加入食盐和食用油，再铺上腌制好的瘦肉，冷水上锅蒸十分钟左右。3、虫草花肉片蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上说完了。
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气血充盈,睡眠更香甜!这8道滋补佳肴助你养血安神山药红枣乌鸡汤准备食材： 乌鸡、红枣、山药、姜片、葱段、葱花、枸杞子。做法步骤： 1、乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加好了吧！ 蒜具体做法： 1. 茄子清洗干净，切成长条，加入适量盐腌制10分钟，然后再次用清水洗干净，挤干水份放入碗中备用。2. 豆角清洗干净，然后切成段好了吧！
土鸡山药汤鸡肉和山药均富含营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够补充身体所需的营养，提高免疫力。By 爱家爱娃爱美食用料土鸡半只山药一根生姜一块花椒几粒太太乐宴会料酒2大勺太太乐原味鲜减盐生抽适量红枣几颗大葱一段盐适量太太乐鸡精适量做法步骤1、先来个成品图2、..
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中秋将至,聚餐你就安排这几道,好吃还有面儿,荤素搭配营养全面山药红枣乌鸡汤准备食材：乌鸡，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再等会说。 葱姜水做法：1、鸡蛋打散，加入1.5倍的温水和适量盐，过滤两次滤掉小气泡； 2、蛋液倒入碗中，放入提前用葱姜水腌制的虾仁； 3、冷水上锅蒸10分等会说。
这五道早餐不炒不炸,做法简单,健康还美味西葫芦鸡蛋饼做法：西葫芦切丝加盐腌制8分钟，挤干水分，加两个鸡蛋，适量黑胡椒和鸡精搅拌均匀，少油小火满煎，煎至两面金黄即可~ 山药红枣饼做法：山药去皮蒸熟捣成泥，加红枣碎，两勺面粉揉成面团，取适量做成饼状，刷油煎至两面金黄即可~ 南瓜红枣馒头准备300克面粉，180克南瓜泥，4等会说。
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秋冬甘蔗水一定要多喝,越喝越好红枣甘蔗水准备红枣，姜片，枸杞，甘蔗~ 做法：甘蔗切小段，锅中加适量清水加入去壳红枣，放少许姜片，水开中小火煮20分钟，最后撒枸杞关火即可~ 甘蔗雪梨水准备甘蔗，雪梨~ 做法：甘蔗去皮切小段，雪梨切块，食材放一起加清水煮10分钟，转小火煮5分钟即可~ 甘蔗水准备甘蔗，红枣，淮山药，红枣等我继续说。
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