吃高热量食物能催姨妈吗
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃刘阿姨也不例外。她几乎每天都要吃上一把核桃，饮食上也做到了营养均衡全面。但在今年的体检中，她被查出了高血脂，这样的消息让一贯看重养生的她难以接受。医生问诊后认为她的高血脂与每天吃核桃过量有关，因为核桃本身属于高热量食物，一把核桃再加上正常饮食，很容易就出现脂还有呢？
你知道吗?这些水果热量堪比吃肉,吃着不甜但含糖量巨高她总是避免吃油腻的食物，尤其是肉类，每天三餐都精挑细选。为了保持体型，她还习惯以水果代替正餐，认为这样既低热量又健康。然而，近期李阿等会说。 通过李阿姨的经历，我们可以看到，吃水果也需要讲究分寸。虽然水果含有丰富的营养，但不代表可以无限制地吃，尤其是那些高热量、高糖分的水等会说。
血脂偏高的人不能吃豆腐提醒:远离高血脂,2种素菜才要少吃这结果让刘阿姨不敢相信，觉得自己平时饮食很清淡，几乎从不碰油腻的食物，也没有大鱼大肉的习惯，怎么可能会查出高血脂呢？ 面对刘阿姨的提问，医生表示并不是不吃肥肉、油炸食物等就不会血脂高，即便是素食也可能存在淀粉含量高、热量超标等现象，吃多了依然会导致血脂升高。一、..
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