佛手瓜的家常做法_佛手瓜的家常做法凉拌
家常五花肉炒佛手瓜家常口味才是最美味的By 小画laheihua用料五花肉200g佛手瓜1个干辣椒3个蚝油适量鲜贝露适量做法步骤1、切蒜末和葱花备用，用来炝锅2、佛手瓜去除瓤，切片3、五花肉切大片，用油煸炒后加入太太乐鲜贝露，蚝油4、加入佛手瓜煸炒出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大等会说。
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美食教程:冬天吃一瓜,不懂可惜了冬季干燥寒冷，身体容易上火，肝脏代谢压力增大，日常饮食需多摄入清淡、排毒的食物。今天推荐一种营养丰富又被誉为“排毒清肝之瓜”的蔬菜——佛手瓜。佛手瓜水分足、膳食纤维丰富，既能排毒降火，又有助于清肝润燥。分享三道佛手瓜的家常做法，简单美味，营养满满，让您和家人健等我继续说。
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,只要5毛一斤冬天不吃太可惜了做法： 1、猪肉切成小块，我这是猪后腿肉，瘦肉多，肥肉少，放到绞肉机里；只需要10秒钟，肉块变成了肉馅； 2、加入生抽酱油、生姜粉、盐，盐多放一点，把后面加蔬菜的分量也都放进去。顺着一个方向搅拌，使肉馅产生黏性，会有点儿发干，不过不要紧，因为后面还要放佛手瓜，佛手瓜的水分挺大的后面会介绍。
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