什么蔬菜水果富含维C_什么水果蔬菜含维c比较多
夏季必备!这道菜清热祛湿消口臭,轻松赶走火气,遇见必买绝不还价可以选择蔬菜或者水果，其中我向大家推荐一种食材——“荷兰豆”。它富含维C、维A、钙、钾等营养元素，有助于润肠通便、清热解毒、祛湿利尿、美容瘦身、降低胆固醇的功效。接下来我将介绍一个清淡而富有营养的家常菜——荷兰豆炒虾仁。这道菜色香味俱全，营养均衡。我会逐好了吧！
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科普教育丨春季白癜风患者如何提高免疫?春季白癜风患者提高免疫力，有什么好建议？下面，我们来听听华海白癜风医院专家的介绍。首先，春季阳光明媚、万物生长，患者朋友可以利用这还有呢？ 核桃等富含蛋白质、微量元素和矿物质的食品；还要多吃新鲜水果和蔬菜，忌食桔子、西红柿、草莓含维C高的食物。第三，作息要规律，早睡早起还有呢？
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手指脱皮倒刺不止缺维,警惕4种潜在疾病什么原因引起的呢？ 一、手指脱皮可能与以下四种疾病有关1、一般性剥落脱皮：仅表现为双手表面轻微脱皮，无瘙痒或炎症。这类情况通常可以自愈，避免使用刺激性化学物质如肥皂和洗手液，2-3周内可恢复。多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，有助于加速愈合，适量补充维C也有帮助。..
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