什么食材可以腌制好吃又营养
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南瓜粥怎么煮好吃又营养,营养好吃的瘦肉南瓜粥,特别开胃再熬十分钟。12. 时间到，南瓜粥已经熬得非常浓稠了。13. 放入两克盐、两克味精、两克胡椒粉。14. 把腌制好的肉丝下里边，用筷子搅散，再煮二十秒钟。15. 时间到，关火，撒上两克香葱增加一点香气。南瓜瘦肉粥就制作完成。这是一道做法简单，营养又好吃，大人孩子都特别喜欢的南瓜等会说。
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秋天最该吃的蔬菜是这几种,大家都吃对了吗?几块钱就可以做一大盆，好吃下饭，营养美味。食材：瘦肉，包菜，鸡蛋，蒜末， 瘦肉腌制：少许盐，白糖➕1勺生抽➕1勺料酒、蚝油，淀粉抓匀腌制20分钟2、清炒菠菜多吃菠菜，清肝明目，通肠润便。做法也简单，大人小孩都可以吃。食材：菠菜，蒜末3、菜花炒猪肉香，实在是香，荤素搭配，好吃下饭，几等会说。
绿萝卜好吃有诀窍,教你详细配方,当天做当天吃,酸脆开胃又爽口在这个季节交替的时刻，你是否也在寻找一道能够唤醒味蕾、开胃解腻的佳肴？今天，就让我带你走进一道家常美味——腌绿萝卜的世界。绿萝卜不仅色泽翠绿诱人，更蕴含丰富的营养价值，通过巧妙的腌制，它能瞬间化身成为餐桌上的一道亮点，让你一尝难忘。准备食材：绿萝卜、盐、花椒粒还有呢？
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