蒜苔怎么炒熟得快_蒜苔怎么炒熟得快一点
孩子长高的黄金秘诀!几种超级食物助你拥有高蛋白、强大免疫力,少...蒜苗洗净，沥干水分后切成小段。小米辣和青线椒去蒂，洗净后斜切成片。3、起锅烧油，油热后放入瘦肉翻炒一会儿，炒至变色后放入姜丝和蒜片炒出香味。4、再放入豆干、生抽、蚝油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味，最后放入青线椒、小米辣和蒜苗翻炒一会儿，炒熟即可出锅装盘开吃。炸小发猫。
(^人^)
ˋ﹏ˊ
回锅肉By 乐思小厨用料五花肉青蒜做法步骤1、五花肉煮熟，切片，锅中油热，煸香肉片2、加入郫县豆瓣酱，炒匀3、加入葱，炒匀4、加入蒜苔、芹菜、胡萝卜、青椒块，炒2分钟5、加入生抽、鸡精、料酒、一丢丢老抽，尝一下味道，可加入一丢丢盐6、出锅前放入青蒜苗，炒匀，出锅7、好吃8、不错9好了吧！
自带“青霉素”的3道蔬菜,清香爽口,提高免疫力这一步是把腊肉蒸熟。这样下锅炒的时候更美味。3.蒸好的腊肉放在碗中。蒜苔一小把放在清水中冲洗干净。去掉根部，然后给它切成小段放入碗中。4.炒锅烧热放入食用油，油热后把准备好的腊肉放入锅内。用大火给他快速翻炒出油脂。把里面多余的油脂炒出来。然后在里面放入准备是什么。
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