吃什么保护嗓子和声带_吃什么保护嗓子和食道
揭秘:声带长“息肉”的3大原因没有了声带，我们将无法发声。然而，由于日常对声带的保护不当，有时会导致声带出现问题，如“声带息肉”这一疾病，就是许多人都可能遇到的。值得注意的是，声带息肉的发病人群具有一定的分布特点。像音乐家、歌唱家等长期需要使用嗓子的职业人群，他们患上声带息肉的可能性会更说完了。
医在身边|多喝水就能防止嗓子哑?科学护嗓、用嗓小技巧来了这样水就会在声带表面形成一个黏膜保护层，避免声带在运动中过分磨损。此外，尽量用鼻呼吸，而不是用嘴呼吸，吸入的空气经过鼻腔的加温加湿和清洁之后，进入人体内不会引起不适或其他症状，有利于嗓子的保养。“嗓音的滥用及误用，也是造成嗓音疾病的重要原因。”董蕾说，嗓音的滥后面会介绍。
第八百五十三章 被喜欢也不怪邵青亦三番五次地叮嘱沈芊，要保护好嗓子。她唱的那一部分歌，有很多高音，稍有不适，很有可能会造成声带出现问题。沈芊嗯了一声，拿说完了。 ”“采访到我是什么很自豪的事情么？”“邵青亦，你是真的不懂自己的流量啊。”沈芊说：“要是有记者能采访到你，他在报社的地位绝对会上说完了。
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