消化不好便秘的有效药_长期消化不好便秘吃什么药

建议一周吃3次,提高免疫力,身体更健康!相信很多人都有过这样的困扰:肠胃不太好,尤其是在换季或者天气不稳定的时候,肚子容易胀气、消化不良,甚至有时候还会出现腹泻或者便秘等问题。这样一来,很多人就开始犯愁,肠胃不好,究竟吃什么才好?是不是要完全避免某些食物,还是说有一些食物可以帮助调理肠胃呢? 作为一名在小发猫。

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