佛系夫妻养生日常
73岁张纪中再度当爸,杜星霖激动晒验孕棒,夫妻俩养生多年成效显著看到这对夫妻这么厉害，不少网友都感慨：“老当益壮啊，身体真好。生育率还得靠有钱人。”“老张，人生赢家。” 1953年出生的张纪中，今年好了吧！ 这跟他长期锻炼和保持好得养生习惯有关。 可以看出，年过古稀的张纪中即便满头白发，但头发依然特别浓密，特别是头发和胡子连成一体，十分好了吧！
气阴两虚的人更易血瘀!名中医的两个养生法宝,益气养阴,又活血资深中医师的养生秘诀，补养气血，促进血液循环。80岁的黄先生患高血脂26年，血脂曾高达10以上。自1994年起，黄先生每年记录自己的血液生化数据，至今已经坚持了26年。通过改变生活习惯和日常保养，自2016年起，黄先生连续四年血脂保持正常。他是如何做到的？这对名医夫妇又了哪后面会介绍。
警惕!家庭常见食物竟成肝癌元凶,毒性高达砒霜68倍老张夫妇在退休之后，对养生产生了浓厚兴趣，尤其偏爱那些标榜无添加剂的食物。他们日常食用的油脂均来自乡下老家自榨的纯天然产品，认为这样的油更加纯净且风味更佳。然而，最近一段时间里，老张感到身体异常疲惫无力，即便充分休息也未见好转，体重急剧下降，并伴有间歇性的腹痛说完了。
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