什么东西去火而且不寒
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冬天寒冷干燥,推荐大家多喝八道炖汤,润喉化痰,降火润肺过冬天而且经常喉咙干咳、呼吸困难，还特别容易上火。因此，为了我们可以清爽度过干燥的寒冬，我推荐大家顺应季节而食，多喝八道清爽炖汤，不仅可以润喉化痰，而且有利于我们降火润肺过冬天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、芦根苹果瘦肉汤准备小发猫。
秋吃碱火气减,常吃三种碱性蔬菜,润燥降火,好吃不贵秋天是润燥降火的季节，这时候我们应该多吃一些碱性食物来中和体内的酸性环境，从而达到健康状态的平衡。今天，就让我们来推荐三种碱性蔬菜，它们不仅好吃不贵，还有润燥降火的功效。首先，让我们来了解一下什么是碱性食物。碱性食物是指食物中含有丰富的钾、钠、钙、镁等矿物质等会说。
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冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!冬天吃萝卜有什么好处？ 一、清热去火冬天的时候气温比较低，而且空气也十分干燥，这种情况下很容易导致身体上火，比较常见的就是口腔溃疡和嘴角长泡，遇到上火症状之后不要着急，只要平时多喝萝卜汤，就能有效缓解身体上火症状，而且还能起到理气平喘的效果。二、增强免疫力由于小发猫。
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