苹果是温性食物还是凉性食物
冬天,苹果不要直接吃了,加它一起煮,效果太好了,天冷要常吃寒冬时节，万物复苏的春天还遥遥无期，为了适应寒冷的天气，很多人的身体也会悄悄改变起来，进入冬天以后，我们的身体开始储存更多的能量，身体机能也会开始下调，代谢速度变慢，抵抗力会增强，不过抵抗力太强也可能会导致身体干燥和上火的问题出现。苹果本身是一种凉性食物，不易于说完了。
秋季养生秘诀!连续一周,煮苹果带来的惊人变化:气色红润脾胃好,舒适感...苹果不仅味道鲜美多汁，还具有生津、润肺、健脾益胃等多种养生功效。但你知道吗？苹果的吃法其实大有讲究。今天就从体质和症状出发，教你几个让苹果作用翻倍的养生吃法。体质虚寒苹果咋吃在中医理论中，苹果味甘性凉。对于体质虚寒的人来说，食用生冷食物容易导致腹痛或腹泻好了吧！
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天气转凉,尽量少吃苹果和石榴,多吃这两样,滋润养肺,正当季有些食物虽然营养，但不太适合频繁食用，比如苹果和石榴。李阿姨好奇地问，那她应该多吃些什么呢？两种滋润养肺的食物医生笑着告诉她，秋冬季节，空气干燥，人们容易出现咽喉不适、皮肤干燥等问题。这时，食用一些能够滋润养肺的食物就显得尤为重要了。比如梨和白萝卜，这两种食物不是什么。
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