怎么判断一个人是不是真的睡着了_怎么判断一个人是不是真的醉了
第两百六十八章 不许走旋即问道：“你怎么知道我醒了！”“呼吸！”杨凡笑了笑说道。这话苏白墨不相信，不相信一个人仅凭呼吸就可以判断对方是睡着了，还是醒来了。不过，苏白墨懒得计较。“这是那里！”这妞问道。杨凡笑了笑说道：“十八弯。”苏白墨眉头微皱，说道：“你怎么把我弄到这儿来了！”“你喝等会说。
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什么样的睡眠是好睡眠?如何营造一个好的睡眠环境?才能在临床表现上算是一个好睡眠。有的人有起夜的习惯，那起夜是不是代表睡眠质量差呢？这需要根据具体情况来判断。当然，不起夜是最好的。如果起夜，最多不要超过两次。另外，起夜回来后能否很快入睡也是一个重要的指标。起夜后，20分钟之内能够睡着，是没有问题的。但有的人起是什么。
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什么样的睡眠是好睡眠?如何营造一个好的睡眠环境?| 科普时间才能在临床表现上算是一个好睡眠。有的人有起夜的习惯，那起夜是不是代表睡眠质量差呢？这需要根据具体情况来判断。当然，不起夜是最好的。如果起夜，最多不要超过两次。另外，起夜回来后能否很快入睡也是一个重要的指标。起夜后，20分钟之内能够睡着，是没有问题的。但有的人起小发猫。
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