简单锻炼身体的方法男士_简单锻炼身体的方法最新
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这个功能好,寿命或延长7年!5个简单方法能锻炼加强!男性比女性大约提前10年心脏衰老。如果不锻炼，心脏也就像汽车发动机一样无法正常运行，衰老极快。运动是维护心脏功能的最好处方之一。4. 心肺功能差，更易脑萎缩心肺功能越强的老年人，大脑皮层萎缩率越低。② 健康时报资料图1个简单方法自测心肺功能临床上，心肺功能评估需是什么。
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