吃什么能消水肿_吃什么能消水肿最快
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春季要祛湿,它是“湿气”最怕的粗粮,简单一煮,祛湿排毒消水肿就是一种非常适合春季食用的祛湿粗粮，它就是赤豆薏仁粥。赤豆薏仁粥不仅美味可口，还有很好的祛湿排毒消水肿的功效，下面就让我来为大家详细介绍一下吧。★ 赤豆薏仁粥★准备食材：薏仁米200克、赤小豆250克、红糖4块第一步：把薏仁米和赤小豆分别清洗干净，放入碗中，加入适量好了吧！
比牛奶更适合中国人的胃!豆浆这么吃,养血明目、补虚乌发!消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效。而用黑豆做豆浆，还能收获更多好处。《本草纲目拾遗》载：“凡人每日清晨吃黑豆腐浆，大有补益，等会说。 豆浆煮熟后即可食用。2.黑豆渣饼食材：黑豆渣100g,面粉150g,火腿肠1根，鸡蛋1个，油、芝麻油、食盐、葱花适量。做法： 1.打豆浆的时候，葱花等会说。
七月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二解暑,三祛湿,好吃还不上火消水肿、而且冬瓜还刮“油”助消化，马上就要进入三伏天了，建议大家多吃些冬瓜，祛湿解暑还补水。下面就分享给大家6种冬瓜的家好了吧！ 闻到蒜香味后倒入切好的冬瓜撒上适量的食用盐翻炒，冬瓜片微微出汁后，加入10-20毫升左右的纯净水闷煮2分钟。最后加入适量的生抽和蚝油好了吧！
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