疏肝健脾祛湿用什么泡水喝_疏肝健脾祛湿用什么泡水喝效果好
疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝健脾胃的功效。经过晒干或烘干的木棉花，更是一味药食两用的祛湿佳品。春天阴雨天气多，到处都是湿漉漉的，湿气容易入侵人体并积攒在体内，导致脾胃运化功能变差，让人出现困倦、头昏欲睡、食欲不振等不适。这时候，大家不妨用木棉花来煲一壶祛湿茶——养生推荐：五花茶食材：木棉小发猫。
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝健脾胃的功效。经过晒干或烘干的木棉花，更是一味药食两用的祛湿佳品。 春天阴雨天气多，到处都是湿漉漉的，湿气容易入侵人体并积攒在体内，导致脾胃运化功能变差，让人出现困倦、头昏欲睡、食欲不振等不适。这时候，大家不妨用木棉花来煲一壶祛湿茶——养生推荐：五花茶食材：木后面会介绍。
水芹清火、白菜润燥,教您吃对春节餐桌上的“馐”!南方人过春节养生适合吃什么“馐”？ 春节期间，南方人的养生重点是防寒温阳、疏肝和胃、健脾祛湿。虾仁炒上海青青菜是偏凉的，能疏发肝气、清肝火。春节期间吃太多温燥的食物，容易肝火旺，吃点青菜能够疏肝火。虾仁是甘温的，能补脾、养精血，一凉一温搭配在一起，很适合脾胃虚说完了。
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