喝完酒喝小米粥还吃些什么主食
胃不好的人,经常喝小米粥能养胃?不一定,这3物也要尽量少吃主食替代品，确实能在一定程度上减轻胃部的工作负担，但由于它非常容易消化，所以若是长期食用小米粥，就很有可能促使胃部的消化功能降低，从长远来看，不仅不利于滋养胃部，反而有可能促使胃部状态变得越来越差，特别是对于胃酸分泌量本来就过多的人来说，长期喝小米粥还会促使胃酸好了吧！
经常喝小米粥,是会升高血糖还是降低血糖?早了解早安心关于喝小米粥，有人觉得能降血糖，有人却说会升血糖，哪个才是对的呢？早点弄清楚这事儿，咱们吃东西才能既安心又放心。我们常说“凡事都要辩证来看”，食物也是如此。小米粥虽然是一种极为普遍的传统主食，但它的作用也不简单。今天我们就一起揭开小米粥对血糖影响的真相。小米还有呢？
冬天给孩子喝这四种小米粥,营养丰富又养胃,孩子个子蹭蹭长小米是我们日常生活中最常见的主食之一，它营养丰富，富含维生素B1和B2,以及钙、铁、锌等矿物质，被誉为“五谷之王”。虽然，小米营养丰富的特点早被大多数人所熟知，但在人们看来，它的做法太过单一，似乎只能用来做小米粥，担心经常给孩子做，会容易吃腻。殊不知，其实小米粥也是有等我继续说。
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