吃什么能胖得最快方法
防止孩子长成“胖娃娃”家长能做些什么?胖”成为一种习惯，成长的道路上却可能布满荆棘。试想，当孩子因体重过重而无法和同龄伙伴在操场上奔跑时，他们会是什么感受？ 肥胖并非只是外表问题，而是一种威胁健康、影响生活质量的慢性状态。儿童肥胖的深层原因说到肥胖的根源，很多家长会直觉地认为是吃太多和运动还有呢？
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中世纪,欧洲人穷得只有豆子和黑面包吃,那中国人又吃的什么中世纪欧洲的普通人家吃什么呢？ 中世纪的欧洲人主要吃的就是黑麦和荞麦。那时候，欧洲然还没有掌握发酵的技术，只能把食材稍微处理一下，制作成粗糙的面饼。制作完成之后，就放到火上去烤。这样就有了面包的雏形。因为大火直接烘烤，面包又黑又硬，所以被称为“黑面包”。想想也是什么。
什么蔬菜最伤肝?是大蒜吗?医生苦劝:这3物才真要少吃,多留心他每天都吃大量油炒青椒，加上烹饪时温度过高，长期积累导致肝脏负担加重。其实高温烹饪会让食材中的某些抗氧化成分失去活性，甚至生成对肝脏有害的化学物质。因此，青椒可供食用，但烹饪方法务须留意，应避免进行长时间高温加热，其实低温快炒为宜，如此既能留存营养，又可减轻肝脏好了吧！
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