冬天吃什么馅的蒸饺子_冬天吃什么馅的水饺
冬季少给孩子吃大鱼大肉,多吃这素蒸饺,补钙补铁,润肠通便随着生活水平不断地提高，现在的孩子基本上，是想吃什么都能够被满足，尤其是各种肉类，但是吃得好了，种类多了杂了，也会出现各种问题，例如脾胃不适，便秘，上火，口干舌燥等情况，孩子脾胃稚嫩，所以冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不易消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜还有呢？
冬天就馋这个馅的蒸饺了,鲜嫩多汁,一口一个真过瘾再倒入适量的香油或者其它食用油，用筷子顺着一个方向把所有食材搅拌均匀，这样我们的饺子馅就调好了。准备好饺子皮，(小编这个是现买的),就可以包饺子了，用自己喜欢的包法包起来就可以了，小编用的是柳叶包法。更多祥细的包法，欢迎进入主页查看，有蒸饺视频教程) 包好后，如果没等我继续说。
冬至吃饺子,试试这粗粮蒸饺,只有北方独有!南方人见都没见过包好的蒸饺先捏合，再捏个好看的边，放在笼屉上，水开后上锅蒸大约15分钟左右，就能出锅享用啦！ 蒸好的粗粮蒸饺，皮儿晶莹剔透，馅儿鲜香四溢，咬一口，满嘴都是浓郁的肉香和淡淡的粗粮香，简直是味蕾的极致享受。而且，这款蒸饺还特别适合冬天吃，热乎乎的，既能暖身又能暖心。南方的朋友后面会介绍。
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