营养健康饮食书籍推荐
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蓝莓是冠心病克星?医生建议:冠心病患者多留心,这5物可多吃咱们就不谈那些书本上早已写好的营养学结论，而是来聊一聊一些可能很少有人注意到的另类真相。让蓝莓与其他“神奇食物”一起，成就你心脏的健康，成为你防治冠心病的秘密武器。首先，冠心病并不只有药物可以治疗，它与我们的饮食息息相关。饮食，可能是一个被忽视的健还有呢？
医生公布将肿瘤饿死的5种吃饭方法,肿瘤患者现在知道还不算晚!他的眼神在翻阅关于健康饮食的书籍时显得格外专注。数周前，他被诊断出患有肿瘤，那一刻，他的世界仿佛颠倒。但他决定不放弃，开始探寻一切可能的方法，来与病魔抗争。他了解到，改变饮食习惯，可能是对抗肿瘤的一种方式。科学研究显示，肿瘤细胞为了生存和增殖，需要大量的营养供给小发猫。
断食减肥到底可不可行?营养师这么说市面上有很多关于断食的畅销书籍，它们宣传断食不止是一种减肥方法，还有很多额外的好处，如有利于控制血糖，甚至让人更加长寿。实际上，断食作为一种控制体重的饮食方法，是有一定作用的，但其他关于断食的健康宣传还缺乏实质性的科学研究支持，大部分支持数据来自关于小鼠的动物好了吧！
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