牛肉蒸红萝卜的家常做法
老年人免疫力低下,少吃寒凉的食物,多吃这八道暖胃菜,增强体质一、腐竹蒸牛肉准备食材：牛肉，腐竹，胡萝卜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，放入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、腐竹提前浸泡，泡软后沥干水分，再切成小段。胡萝卜去皮，洗净后切成丝。3、把腐竹和胡萝卜丝铺在蒸碗底部，再铺上腌制好的牛肉，冷水是什么。
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川香青椒炒牛肉By 薯条沾腐乳用料干巴牛肉150克青椒3个胡萝卜1段食用油20克姜片5片大蒜4瓣花椒粒20粒盐1克豪吉麻辣川香汁15克做法步骤1、先来张成品图2、在云南买的干巴牛肉3、放入锅中蒸熟4、切成片5、所有配菜切片6、锅中放油、姜片、蒜片、花椒粒，炒出香味7、放入牛肉翻炒片小发猫。
最爱胡萝卜1根蒜末2茶匙番茄酱70g生抽25g蚝油25g橄榄油适量香叶两片芝士片4片黑胡椒适量牛奶适量盐2克做法步骤1、土豆削皮切片上锅蒸熟2、这期间把西红柿切丁，胡萝卜切小块，玉米粒剥下来，洋葱切丁，打点蒜末，准备好牛肉馅3、土豆蒸好之后放一边备用，洗锅放橄榄油，把蒜末还有呢？
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