怎么才能让孩子多喝水不喝饮料_怎么才能让孩子多喝水
最伤孩子身体的“饮料”已公布,别再让孩子碰了,要忍住!很多人都喜欢喝功能性饮料来给自己提神儿，而很多小孩子不愿意喝水，每当口渴了就会喝大量的饮料，觉得喝饮料让自己更爽。但饮料并不是水，饮料也不能当水喝，如果长期地喝一些饮料，可能会对身体造成严重的伤害，目前最伤身的饮料已经公布，千万不要让孩子再喝了，否则后果严重。最等我继续说。
3种饮料再渴也别给孩子喝,已被列入“黑名单”,很多父母不知道能让孩子大脑兴奋、思绪活跃，孩子到了睡觉的点，却头脑依然清晰，想东想西，自然睡不着了。别看小小的一杯，但孩子可能会折腾到很晚都睡不着。而他们一睡不着，我们也跟着睡不好，第二天精神状态都不好。所以，如果给孩子喝饮料，哪怕喝酸甜果汁，也别喝可乐，不然，孩子睡不着，我们也跟等我继续说。
几种饮料再渴也别给孩子喝,已被列入“黑名单”,很多父母不知道还让孩子不爱喝水。长期饮用增加肥胖、糖尿病等疾病风险。孩子成长关键期，养成良好饮水习惯至关重要。喝水是健康解渴方式，能促进新陈代谢。“黑名单”饮料弊端多，家长应引导孩子少喝饮料多喝水。纯牛奶是不错选择，富含营养助孩子生长发育。但要注意选择正规品牌、新鲜产好了吧！
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