吃什么会让人变得更聪明
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5种高锌菜,脑袋聪明学习好!锌，被人们誉为“聪明之根”，对孩子的大脑发育，智力提升，有着不可小觑的作用。它参与大脑神经递质的合成与代谢，促进神经细胞的生长和分后面会介绍。 适合孩子早餐或加餐食用。五、黑芝麻黑芝麻虽小，但锌含量却很高，每100 克黑芝麻中锌含量可达5 - 8 毫克。它还含有丰富的不饱和脂肪酸后面会介绍。
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冬天吃鱼,“聪明人”专挑3种,鱼刺少营养高,不长胖,免疫好都适合吃一些鱼肉。而且冬天吃鱼的优势也很多，推荐吃三种鱼肉， 这三种鱼肉的选择鱼刺少，营养高，而且肉质鲜美，不会让人感到油腻，也不会让人发胖，补充营养的同时也能让我们的免疫力变得更强。【第一章】冬天吃什么鱼肉更好？这3种推荐给你NO.1 选黄花鱼，肉质细腻滑嫩，刺少黄还有呢？
一个最基本的因果律:厚道曾仕强先生曾说过一句话： 聪明人吃老实人，老实人吃老天爷，老天爷吃聪明人。现实就是所有的捷径，其实都在绕远路。很多人以为，对于有些事说完了。 自己就会变得更加问心无愧，坦坦荡荡。这样，自己反而会在往后的日子里，更加谨小慎微，脚踏实地，而不是偷奸耍滑。苏东坡在他的《洗儿诗》..
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