苹果是温性或者是寒性
水果搭配有讲究:这几种水果同食易伤肠胃,早知道早受益!1. 苹果与柿子若在食用苹果后紧接着吃柿子，很可能导致腹泻等不适症状。这背后的原因是什么呢？ 主要是因为苹果含有酸性物质，而柿子本身属于寒性食物并含有鞣酸。当两者同时食用时，酸性物质与鞣酸结合，会引发胃肠道功能紊乱，进而出现一系列消化系统问题，严重时甚至可能导致肠后面会介绍。
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虽其貌不扬却被誉为“地下水果之王”,常食有益润肠通便、排毒降火这种外形酷似红薯的水果，名为雪莲果，虽然外表朴素，却被誉为“地下水果之王”。它不仅可以生食，还能用于烹饪各种美味佳肴，如炒肉丝、炖排骨、与苹果同煮或榨汁饮用，是一种兼具药用和食用价值的健康水果。雪莲果具有润肠通便和排毒降火的功效。但由于其性寒凉，寒性体质或宫等我继续说。
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它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果，其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉，不仅可以生食，还可以用于烹饪多种美食，如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等，是一种药食两用的健康水果。雪莲果能润肠通便、排毒降火，但因性寒凉，所以寒性体质或者宫寒的人建议是什么。
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