蒸玉米皮要不要剥_蒸玉米皮要不要剥掉
揭秘剥玉米粒的超简单技巧,只需一把剪刀轻松搞定,快速又完整!而且玉米中含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感。对于正在减肥的人群来说，食用玉米后就可以降低对其他高热量食物的摄入量，也就能达到控制体重的目的。玉米的做法也是多种多样的，如水煮玉米、烤玉米、蒸玉米、玉米羹和玉米烙等。虽然有些做法是将玉米直接烹饪，但也有些做小发猫。
最爱土豆削皮切片上锅蒸熟2、这期间把西红柿切丁，胡萝卜切小块，玉米粒剥下来，洋葱切丁，打点蒜末，准备好牛肉馅3、土豆蒸好之后放一边备用，洗等我继续说。 烤到土豆泥焦焦脆脆的就可以开吃啦小贴士1.土豆泥不要太咸，奶香奶香的和底下的肉馅才能分出层次感2.可以用现成的杂蔬代替玉米粒，胡萝卜等我继续说。
⊙﹏⊙‖∣°
芋头杂香饭,没胃口时就吃它,比煲仔饭香太多,全家都超爱吃!所需食材：芋头半块(剩余一半可以用来蒸排骨),干贝、小虾米少许，红葱头2个，五花肉小块，香菇适量，胡萝卜半根，玉米半根，生抽，蚝油，少许盐，少许葱头油，葱花，清水，香米适量(提前泡1小时)。具体做法如下：首先将芋头去皮洗净切段，胡萝卜洗净去皮切丁，香菇洗净切片，玉米剥粒，五花肉去皮洗说完了。
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