胃疼的人平时应该如何养胃
胃疼不是小问题!揭秘养胃食物清单,让肠胃健康起来所以平时可以多安排点这些食物，对养胃好处可不小！ 这些食物要慎吃苦瓜胃肠不好的朋友可得注意了！苦瓜虽然好，但它容易刺激胃肠黏膜，让消化系统“罢工”，吃了可能会觉得肠胃不舒服。所以，胃肠虚弱的人，苦瓜还是少吃为妙。薯类(红薯、紫薯等)薯类虽然营养丰富，但吃多了容易腹胀后面会介绍。
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喝粥、吃面都不养胃!只有这6招才管用胃疼、反酸、烧心折磨。那有没有什么食物吃了能养胃？坊间传的最多的就是喝粥养胃，真的假的？ 先了解一下食物在胃里的消化过程，这样我们等会说。 营养师教你真正养胃的饮食法养胃食物并不存在，只有均衡全面的饮食和健康的饮食习惯，才有助于胃部健康。1、如何做到均衡饮食，保证肠胃等会说。
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“天然养胃宝” 不是小米,而是它,每周吃一次,护肠胃,防溃疡!尤其是那些不明原因的胃疼，时不时就给你点“惊喜”。一会儿胀气，一会儿隐隐作痛，恼人得很。大家总说小米粥能养胃，像这类食物都被冠上“.. 山药是如何保护胃部的。其实，这跟它所含的黏液蛋白、淀粉酶和微量元素有关。山药里面的黏液蛋白，特别像是一个保护膜。能够有效地在胃好了吧！
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