南瓜红薯玉米怎么蒸才更好一些
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南瓜红薯靠边站,夏天多吃它!一明目,二除湿,三健脾,做粥真香【玉米粥做法】 1.准备两根新鲜的玉米，做粥的玉米稍微老一点会更香。玉米去皮洗净后用擦菜板打成玉米末后备用。 2.然后准备2个鸡蛋等会说。 南瓜红薯靠边站，多吃玉米！鲜美营养高，做粥太香了！今天的分享就到这里了，我是晓峰，如果您喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下等会说。
第70章开荒耕种,拖拉机种水稻现在虽然是夏日，要种植也来得及。他们没有种子，但叶苜苜送来土豆，红薯，玉米…都能种。南瓜，西瓜，黄瓜，冬瓜…他们把籽儿都留下来。伙夫小发猫。 留下了一些柴油，还是能够使用的，只是使用时间不太长。叶苜苜给战承胤传纸条。“今天，我买了两台拖拉机，一辆大型犁地机，你把平板电脑发小发猫。
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对于正在减肥的你,必须要知道的那些事红薯、紫薯、南瓜、魔芋、芋头、山药、玉米、莲藕、士豆、大豆、糙米薏米、紫米、杂粮粥、荞麦面、小米粥、意面、燕麦、全麦面包优质等我继续说。 番石榴、木瓜、无花果、枇杷要注意：1.不要吃太饱，最后吃碳水。2.不要吃太快，控制吃饭速度。3饿了可以补充一点优质脂肪，比如一小把坚果。
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