什么泡水喝有助于肠胃_什么泡水喝有助于睡眠缓解疲劳
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冬天尽量少喝这些“水”,或已列入肠胃黑名单?很多人却不在意冬天来了，热乎乎的饮品总是让人感觉格外温暖，尤其在寒风刺骨的日子里，一杯冒着热气的水或饮料似乎是对身体和心灵的双重抚慰。但你是否后面会介绍。 什么奶茶、热可可，甚至连白开水里也要加点蜂蜜或者红糖。看起来这些饮品既解馋又能驱寒，但实际上，它们的甜蜜背后却可能藏着对肠胃的潜后面会介绍。
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长期喝牛奶会诱发肠胃疾病?医生:这3种牛奶确实不能喝能减少对肠胃的负担，同时也能提供充足的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。如果有乳糖不耐症的人，建议选择乳糖分解牛奶，避免消化不良的情况发生。总的来说，牛奶是一种好东西，但得看什么时候喝，喝什么样的牛奶。选择适合自己的牛奶，避免过多的糖分和脂肪，才是聪明的做法。喝牛等我继续说。
两味中药泡水喝,就是千古减肥名方日常泡水喝就行，但是很有效。《金匮要略》心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。心下就是指腹部，包括整个胃肠，很多人肥胖的就是这个部位。心下坚，就是说腹部肉肉特别多，这就是痰湿水饮在作怪。大如盘，是说这个人肚子圆滚滚的，硕大像盘子一样，你看肥人的肚子，啤酒肚也小发猫。
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