宝宝几岁开始可以吃dha_宝宝几岁开始补充dha

宝宝大脑发育离不开DHA,怎么补?家长关注不同年龄阶段的营养需求,通过喂奶或进食可以让孩子获得足够的DHA。然而,如果某些宝宝挑食严重,可能需要额外补充。以下是一些建议: 1、母乳喂养哺乳期妈妈每周应食用2-3次鱼,推荐种类包括黄鱼、带鱼、秋刀鱼、三文鱼、黑鱼、鲈鱼和鲑鱼。此外,每日坚持吃一个鸡蛋小发猫。

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