怎样煮汤圆好吃又养生_怎样煮汤圆好吃又简单
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元宵节如何养生?如何健康吃元宵?中医专家支招
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汤圆也可配中药,药师教您过个健康养生元宵节汤圆一定是元宵团圆时必不可少的食物。但是，吃惯了传统汤圆的你，会解锁更多的花式吃法吗？“汤圆也可配中药，养生调理更健康！”武汉市第后面会介绍。 这些人群进食汤圆要小心汤圆虽好吃，但不宜过量。陈军解释，汤圆主要原料是糯米，糯米含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，馅料亦富含脂肪、蛋白质后面会介绍。
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黄米面汤圆:增强免疫力,提升气色,美味又养生!第二步：将煮好的小面团块与之前未完全融合的大颗粒一起反复揉捏直至光滑，期间可以适当添加一点食用油以便于操作。第三步：用手揪下大约25克左右的小团子搓圆，再用大拇指按压中心旋转形成凹陷处填入适量馅料后再封口搓成圆形。第四步：待水再次沸腾后将包好的汤圆下锅煮熟，还有呢？
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