喝什么水对肠道消炎_喝什么水对肠道好
患了“肠炎”不要慌,多吃“2菜”,有助消炎止泻,肠道更健康肠炎患者喝酸奶时最好选择低糖或者无糖的，避免刺激肠道。另外，如果乳糖不耐受，可以选择酸奶的植物替代品，比如椰奶酸奶，效果同样不错。长期食用这些有益肠道健康的食物，是否能预防其他与肠道相关的慢性疾病，比如肠癌或克罗恩病？具体机制又是什么？这个问题需要从肠道微生态小发猫。
肠炎来袭不用怕!常吃“2道菜”,助你消炎止泻,拥有健康肠道给肠道一个恢复的机会。有人可能会问，吃什么能够消炎止泻，让肠道更健康？答案其实就在厨房里。没错，有两种非常普通的蔬菜，可以帮助肠道好了吧！ 例如酸奶和发酵食品中的益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡。一项实验数据显示，每天喝250毫升酸奶的肠炎患者，比不喝酸奶的人恢复时间缩短好了吧！
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每天一杯蜂蜜水,身体竟能收获这些好处,尤其是在这3个时间段喝这些营养物质对于人的胃肠道、肝脏、皮肤、血管、肺部等各个部位的健康，都有着比较强的养护功效，还可以起到抗菌、消炎以及提升免疫力的多种作用。所以在日常中有很多人每天都会吃一些蜂蜜，比如喝蜂蜜水。尤其是在每天的以下三个时间段当中，适当喝一些蜂蜜水，能够起到较强小发猫。
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