鸡肉红枣枸杞汤的做法_鸡肉红枣枸杞汤的功效
小寒过后,体寒的人多吃八道菜,养气血强阳气,手脚暖和安稳过冬小寒过后要多吃这八道暖胃菜，滋补气血提升阳气，手脚暖和，安稳过寒冬。如果你也是属于怕冷的体质，一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药红枣炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮说完了。
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冬天我家最爱喝这道汤,暖心有营养,超级好喝与鸡肉搭配，不仅味道鲜美，还具有很高的营养哦！下面我们一起去看一下它到底是怎么做的吧？ 所需食材：猪肚、鸡肉、红枣、莲子、枸杞、葱、姜、料酒、胡椒粒、面粉、白醋、油、盐做法：新鲜的猪肚，先简单的用水冲一冲，把肥油剪掉，黄色部位用刀刮干净。然后加入面粉，白醋，再来一点等会说。
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寒冬必备:六款营养美味的暖身汤,助你温暖一冬鸡肉、红枣、枸杞以及姜片。制作方法： 1. 将山药去皮切块，并浸泡于水中防止氧化；板栗去壳洗净待用；鸡肉清洗后切成小块，在冷水中煮沸去除血沫后捞出沥干。2. 首先把鸡肉、红枣和姜片放入锅中加足量清水，大火烧开转小火慢炖半小时。随后加入板栗与山药继续炖制30分钟。3. 最后等我继续说。
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冬季祛寒暖身汤,推荐这六道,营养好喝又抗寒进入冬天之后，天气非常寒冷，大家都要注意保暖防寒，除了多穿一点衣服，还可以在日常饮食中多喝汤，暖心暖胃又暖身。今天推荐六款适合滋补暖身汤，营养好喝又抗寒，可以舒服安稳过冬。一、板栗山药鸡汤准备食材：山药，板栗，鸡肉，红枣，枸杞，姜片。做法步骤： 1、山药去皮后切成块，先放好了吧！
秋冬干燥,暖胃滋补汤品助力健康过冬家中刚好购置了新鲜的板栗，不如今天就来一道滋补的板栗鸡汤吧！ 这道汤不仅鲜美，而且营养丰富，绝对让你回味无穷。喜欢的朋友不妨跟着下面的步骤一起动手试试！ 所需材料：半只鸡、适量板栗、红枣及枸杞。制作方法如下： 首先将鸡肉放入冷水中煮沸后捞出，沥干水分备用。接着在热好了吧！
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藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!搭配鸡肉一起炖，营养满分，让人喝了浑身都暖洋洋的！ 食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡椒粉、盐做法： 1、把鸡肉洗干净，切成块。锅里加水，放入姜片和鸡肉，大火烧开。煮几分钟后，把浮沫撇掉，捞出鸡肉备用。2、锅里加点油，烧热后放入鸡肉，翻炒几分钟。炒到鸡肉微微发黄，就可以加是什么。
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脸色蜡黄的女人,秋冬多吃这八道菜,补足气血,脸色红润显年轻!除了枸杞子之外，其他汤料都放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，撒上枸杞子，搅拌均匀即可出锅开吃。五、红枣枸杞炖鸡汤准备食材：鸡肉，红枣，枸杞子，姜片，黄芪，红参。做法步骤： 1、鸡肉剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放等我继续说。
家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃一、山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、..
即将跨年,推荐跨年夜准备八道家宴菜,暖身滋补,补充蛋白过冬天#冬日生活打卡季#跨年的钟声即将敲响，在这个寒冷的冬日，为家人准备一桌丰盛的家宴，不仅能温暖身心，还能补充蛋白质，增强体质，一起迎接新的一年。以下是八道暖身滋补的家宴菜，做法详细，快来试试吧！ 虫草花炖鸡汤准备食材：鸡肉，虫草花，黄芪，红枣，枸杞子。做法步骤： 1、鸡肉清洗等会说。
冬至前后,补阳是关键,多吃这8道菜,升阳气暖身体,家家吃得起冬至，是一年中黑夜最长、白昼最短的一天，也是阴气最盛、阳气最弱的时候。在这个寒冷的时节，补阳成为了养生的关键。今天，我将为您介绍8 道补阳的家常菜，不仅美味可口，而且做法简单，家家都能吃得起。山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡小发猫。
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