怎么才能快速睡着小妙招_怎么才能快速睡着小学生
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经常失眠,不妨练练这动作、常喝2杯茶!让你一觉睡到天大亮现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。有人怎么睡都不够，一天睡十多个小时还觉得困；有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠也很浅，一有动静就醒；还有人一睡就开始狂做梦，梦至闹钟响……睡不好实在是太烦人了，尤其是失眠，那有什么妙招应对吗？别急，这里教大还有呢？
想要睡个好觉,文章里介绍的几样物品,不能少!作者：ccc333ccc其实我认为，睡个好觉，真的很简单！睡个好觉的前提是，要能够快速的睡着！如果你躺在床上翻来覆去，要三四个小时之后才能睡着，那你只能说是睡着了，但是并不能说是睡个好觉！所以，快速睡着，才是最主要的！所以， 和大家分享一个可以快速睡着的物品和小妙招！汤臣倍健星好还有呢？
教你一个洗床单的“妙招”,不管床单多黄多脏,机洗后柔软如新睡着也不舒服，那么床单发黄脏兮兮到底应该怎样洗才能洗干净呢？ 床单上面的“脏污”是怎么来的？ 01.人体代谢下来的油脂你有没有发现，刚等我继续说。 床单要怎么洗才能洗得干净，并且保持如新不变旧？ 教你一个洗床单的“妙招”，不管你家的床单多黄多脏，只要这样做，床单用洗衣机洗也能洗得等我继续说。
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