黄瓜怎么吃最刮油_黄瓜怎么吃最快
这几道素菜不油腻解馋还清肠刮脂,比吃肉还香黄瓜鸡蛋炒口蘑做法：鸡蛋炒散盛出备用，留底油炒香蒜片，放焯好水的口蘑翻炒，放入黄瓜鸡蛋，调味放盐翻炒均匀，淋上水淀粉大火收汁即可~ 番茄炒花菜做法：水开花菜焯水捞出，少油蒜香炒香，倒入番茄炒软，放花菜加一勺生抽，蚝油，少许盐翻炒均匀撒上葱花即可~ 蚝油小青菜做法：青菜焯水还有呢？
脂肪就是怕遇到这菜,天冷了可以常吃,清肠刮油又爽口黄瓜，这翠绿的棒子，水分足足的，吃起来脆生生的。它含有大量的水分和纤维，吃一根就能让你感觉饱饱的，从而减少对其他高热量食物的摄入。黄瓜还能清热解毒，利尿消肿，夏天吃一根，整个人都清爽了。把这两样宝贝拌在一起，那味道，简直了！木耳的滑爽，黄瓜的脆嫩，再加上蒜末的辛辣、醋后面会介绍。
有了这道菜, 春节胖几斤都不怕, 轻松一拌, 好吃又刮油说到刮油的蔬菜，水煮大白菜难以下咽，我不要吃；包菜刮油厉害，我爱吃，黄瓜豆芽也都不错。除此之外，还有一种蔬菜，价格便宜，口感清脆，消食刮油好了吧！ 但如何把它拌的色香味俱全，其实特别简单，只需要几粒“它”,一盘诱人口水的凉拌莴笋就横空出世了。做法在这里，一看就懂。【椒好了吧！
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