抵抗力差要吃什么药最好_抵抗力差要吃什么营养品
人体免疫力最喜欢的6种主食,药补不如食补,吃好吃出强大抵抗力而肠道健康又直接影响免疫力，因为大部分免疫细胞都集中在肠道中。据科研结果指出，富含β-胡萝卜素的食物能有力促进体内T细胞数量的增长及其效能的活跃，从而加强免疫防卫机制的功能。尤其在感冒、流感季节，适量食用红薯和南瓜有助于提高抵抗力。3.精制米饭能和全谷物稻米一还有呢？
冬季孩子爱生病,睡前让他们多泡脚,身体或会更好自从升级当了妈妈之后，最怕的就是孩子生病。要说一年四季最难熬的时间，那肯定非冬天莫属，抛开天气寒冷不说，主要是这个季节孩子容易生病。一到冬天，家里的孩子就容易感冒、咳嗽、流鼻涕，这已经成了冬天的标配。问题是，喝了很多药却不见好。说到底，还是孩子的抵抗力太差，身说完了。
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宝宝咳嗽可以喝蜂蜜水吗?妈妈早知道,宝宝早受益秋冬季节是感冒的高发季节，同时也是咳嗽高发的季节，尤其在北方，冬天空气质量下降，很多人会感冒咳嗽，尤其是孩子，抵抗力差，每年到秋冬季节等我继续说。 六岁之前是不建议服用止咳药，宝宝咳嗽可以多喝白开水，多休息，食用清淡有营养的食物，身体免疫力强大以后，就会少生病了。
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