学做莲藕蒸肉饼教程
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冬季必备蒸菜,营养满分,温暖身心,简单易学!在寒冷的冬日,蒸菜就像一抹阳光温暖了我们的餐桌。为什么这样说呢?因为蒸制的方式不仅能够保留食材最初的鲜美和营养,还能让每一口都充满暖意。此外,这类菜肴还有助于增强脾胃功能、驱散体内寒气,并且具有滋润干燥的作用,非常适合冬天食用。今天要介绍的是山药莲藕蒸肉饼—..
天冷了多吃这道蒸菜,营养美味,驱寒又润燥,做法简单说到蒸菜,那可是冬季餐桌上的小太阳!为啥这么说?因为蒸菜保留了食材的原汁原味,水分充足,热腾腾的,吃下去整个人都暖和起来。而且,蒸菜还能健脾养胃,驱寒暖身,滋阴润燥,简直是冬季养生的小能手!今天这道山药莲藕蒸肉饼,就是蒸菜界的扛把子,软嫩不柴,鲜香爽口,保证让你一试难忘说完了。
秋季养生必备!揭秘公认的“秋季第一菜”,这样吃既滋润又滋补俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,如今正是吃藕的好季节,说什么也不能错过! 光是我自己分享过的,煎、炒、焖、炸还能煮汤,连吃一周都能不重样。今天我要做的这个玉米莲藕蒸肉饼,比做拌藕片、炒藕片还要简单一些。只要把所有食材都搅匀了,往蒸锅里一送就行了。从外好了吧!
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