吃啥会变聪明_吃啥会拉黑便
6岁前关键期:让宝宝越吃越聪明的食物,家长必看!要想培养出聪明的孩子，早期教育、家长关爱、均衡营养以及良好的健康状况缺一不可。接下来，我们将介绍几种适合宝宝食用且有助于促进大脑发育的食物，家长们不妨尝试加入日常饮食中，助力宝贝健康成长！ 1. 鱼类鱼肉是公认的益智佳品之一，经常食用不仅有助于增强体质还能提高智好了吧！
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冬天吃鱼,“聪明人”专挑3种,鱼刺少营养高,不长胖,免疫好都适合吃一些鱼肉。而且冬天吃鱼的优势也很多，推荐吃三种鱼肉， 这三种鱼肉的选择鱼刺少，营养高，而且肉质鲜美，不会让人感到油腻，也不会让人发胖，补充营养的同时也能让我们的免疫力变得更强。【第一章】冬天吃什么鱼肉更好？这3种推荐给你NO.1 选黄花鱼，肉质细腻滑嫩，刺少黄还有呢？
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孕妇吃什么、怎么吃能促进胎儿智力发育?孕妈早知道,胎儿早受益每个人都希望能生一个聪明健康的宝宝，现在人拼孩子的起跑线可谓都拼到了胎儿期，很多准妈妈关心怀孕期间吃什么能促进胎儿的智力发育，下面我们来跟大家聊一聊。什么是智力，智力与什么有关？ 智力包括记忆力、观察力、判断力、分析问题及解决问题的能力。智力也受遗传的影响是什么。
两岁孩子一天吃多少合适?怎么知道孩子吃的够不够?这样做就对了孩子吃饭问题，几乎是所有的爸爸妈妈最关心的问题，为了让孩子多吃点，聪明的爸妈们可谓可显神通，与孩子斗智斗勇，很多妈妈生孩子前几乎不做饭，生孩子后为了让孩子吃好，把自己修炼成兼厨师、营养师、育婴师为一体全能宝妈。但是妈妈越上心，孩子不见得给面子，经常发生的问题是，明等我继续说。
冬日养生秘籍:甘蔗红薯虽好,但切记勿这样食用!从秋冬开始，街边随处可以见到一种水果，汁多味甜，“便宜大碗”，一吃就停不下来。聪明的你，肯定知道这是在说甘蔗了！ 尽管甘蔗啃起来很费力，但其清甜可口的汁液却俘获了不少人的心。很多人会成根成根地买回家享用，过年的时候，还会成捆成捆地买来招待亲朋好友。然而，甘蔗虽好吃后面会介绍。
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