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养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!接下来就介绍三种养生的食物，大家不妨试一试在日常生活中多吃一点。1、枸杞枸杞是比较常见的食材，含有丰富的氨基酸、多糖、矿物质、微量元素等人体必需的营养物质。当人的肝功能出现退化的时候，受损或老化肝细胞不能及时的修复，枸杞中的抗氧化物质以及多糖，能够有效促进好了吧！
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立高食品:已回购公司股份占总股本的1.03%金融界7月19日消息，立高食品公告，根据《上市公司股份回购规则》和《深圳证券交易所上市公司自律监管指引第9 号——回购股份》等相关规定，公司回购股份占公司总股本的比例每增加1%的，应公告。截至2024 年7 月18 日，公司通过股票回购专用证券账户以集中竞价方式累计回购小发猫。
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老话说:“夏吃苦,胜进补”!建议多吃4种苦菜,应季而食身体棒中医营养学家认为，人体阴阳本应相对平衡。夏季更应多吃些苦味，用苦味之阴调整夏季之阳热，吃苦味食品能泄降心火，增进食欲，恢复脾胃运行能力。苦味入心的本质，苦味在五行中属火，心在五行中也属火，所以二者通系别，苦味的食物有趋向于归经于心之说，因此也就有了夏日吃苦，胜似进后面会介绍。
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