吃什么食物可以降甘油偏高_吃什么食物可以降甘油三酯
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中老年人血脂高不妨常吃以下食物,降血脂还能预防心脑血管疾病不可忽视食物的降脂作用。下面介绍几种能够降低血脂的食物： (1)大豆： 大豆及豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均有降低血中总胆固醇低密度脂蛋白及三酰甘油甘油三脂)水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大量的皂苷(好了吧！
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肝不好,身体会怎么样?除了戒掉熬夜、喝酒,常喝1杯水养肝甘油、脂肪酸等成分无法转化成为人体所需的营养物质，进而引发营养不良。第二个，让肠道受损，毒素堆积引起便秘，肝和肠道是配合工作的，肠道负责消化食物，吸收营养，而肝脏负责对营养提纯。肝不好，会加大肠道工作压力，引起排便困难。第三个，阻碍身体对维生素的吸收。说到这里，我好了吧！
医生警告:服用他汀期间,务必远离这4种食物!一旦吃错后果严重但相较于其他食物来说还是非常高的。因此，长期食用动物内脏和动物脑对血脂的控制极为不利。最后，不要吃西柚和葡萄柚。西柚和葡萄柚中含有的呋喃香豆素可以抑制CYP3A4酶的活性，导致血液中的阿托伐他汀不能正常分解，从而增加其血药浓度。简单来说，如果同时食用这两种水果是什么。
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