好吃的菜谱100例
减脂人群的“宝藏食谱”:简单好做的内脂豆腐鸡蛋!好吃又巨掉秤姐妹们,今天给大家安利一道巨巨巨好吃又巨掉秤的减脂神菜——内脂豆腐鸡蛋!无论你是想减脂、追求健康饮食,还是忙碌又想简单吃的职场人是什么。 作为一名健康食谱设计师,我必须告诉你,这道菜的营养价值非常出色: 内脂豆腐:每100克仅约40大卡,但富含优质植物蛋白和钙,是减脂期的“神是什么。
天天为吃什么发愁?你就按照推荐菜谱来,家常口味,好吃又下饭在繁忙的生活中,每天一到饭点,“吃什么”这个问题总是让人头疼不已。别愁啦!今天就为您带来几道家常美味的菜谱,详细做法一一奉上,让您轻松解决吃饭难题,享受美味又下饭的佳肴。豌豆肉丁食材: 里脊肉100g、豌豆200g、小米辣2个、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐少许、..
经常吃这菜,给肠道做个“大清理”,营养好吃,做法简单今天为大家介绍三道以茼蒿为主的美味食谱,它们不仅营养好吃,做法也非常简单,适合日常烹饪,让我们一起守护肠道健康吧。一、口蘑五花肉炒茼蒿准备食材茼蒿:200克五花肉:100克口蘑:150克姜片:3片生抽:1汤匙盐:适量油:适量做法步骤处理食材:茼蒿摘洗干净,切成段备用;五花肉小发猫。
∪^∪
≥ω≤
焦糖爆米花假期又到了,快给孩子们安排上甜甜的爆米花吧By Baby甜甜’S用料爆米花专用玉米粒100克黄油A 30g白糖100克水50克盐1克黄油B 30克做法步骤1、甜甜的做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
萝卜糕在家就可以轻松复刻广东老式酒楼的萝卜糕~ 不用蒸,简单方便,自己做用料超足,一口下去满满的海鲜和腊味香软糯咸香,回味无穷,太好吃了加入你的新年菜谱,过年给自己和家人做一个吧By 洲星食品用料白萝卜500克腊肠200克干香菇5朵虾皮适量葱2根洲星马蹄粉100克做法步骤1、..
荷兰豆炒香干肉饼用料香干2块荷兰豆200克肉饼100克做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
羊肚菌排骨汤100克羊肚菌菌菇适量姜片3片盐适量做法步骤1、排骨洗净,放入砂锅冷水中2、大火滚开,撇出血沫。放入姜片3、排骨炖煮35分钟4、放入羊肚菌5、文火慢煨15-20分钟6、盐调味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
椒盐花生酥花生黑芝麻放烤箱100度保温3、中大火熬制冒泡泡4、熬制145度左右关火5、倒入黑芝麻花生碎使其完全融合6、趁热切块7、满满一大锅,巨香做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
帝王蟹菜肴By 瑞秋同学vq用料帝王蟹蟹肉100g食用油20g蒸鱼豉油适量葱白1段做法步骤1、买回来新鲜的山姆帝王蟹,先解冻2、解冻之后拆解3、做一桌子好菜!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
菠菜炒菠菜By ella的美食天地用料菠菜300克金针菇100克花椒1小把盐2克生抽2勺米醋2勺白糖1勺花生米1把做法步骤1、肉皮炒菠菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
原创文章,作者:上海绮捷乐网络科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://emekw.cn/3ih3anjo.html