吃什么对眼睛不好还有危害
八大护眼食物,经常吃对眼睛、大脑、皮肤都好!视力越来越好!能对抗自由基对眼睛细胞的伤害，减少眼睛老化的风险。对大脑来说，猕猴桃里的天然肌醇能促进脑部活动让咱思维更敏捷。皮肤就更不用说了，维生素C 能促进胶原蛋白合成，吃了猕猴桃，皮肤想不水润都难。直接剥皮吃就行，酸甜可口，也可以把猕猴桃切成小块，和酸奶拌在一起，那滋味，绝是什么。
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糖尿病真正“怕”的是这4类蔬果!每天吃一点对身体好,别不在乎它更像是个会悄悄伤害全身各个器官的隐形杀手：心脏、眼睛、肾脏、神经系统，几乎没有它不会“招惹”的地方。但让人意外的是是什么。 因为医生建议她少吃水果，她因此失去了很多饮食乐趣。后来我告诉她，其实像蓝莓这样的低糖浆果，完全可以适量食用，还能对健康带来不少好处是什么。
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血糖高到多少,会对肾脏产生损害?超出这个标准值可就要当心了那么还有什么因素影响肾脏健康呢？ 长期血糖波动会损伤肾脏有很多人认为，血糖高到一定程度，才会对身体产生伤害，尤其是肾脏，似乎大家都觉还有呢？ 偶尔晚间食用些零食，也不会感到不适。然而，一次例行体检，结果却令我大为惊愕——他的肾功能指标已然异常。经过进一步检查，发现他血糖还有呢？
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