生焗鲈鱼的做法大全_生焗鲈鱼的做法
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砂锅焗鲈鱼——滑嫩入味的绝佳做法作者：值友1094523984准备一些食材。主要的食材是鲈鱼，配料有葱、姜、蒜、小米辣和红葱头。这些食材都可以在超市或者菜市场买到，非常方便。开始制作砂锅焗鲈鱼。首先，将鲈鱼清洗干净，处理干净才不会有腥味。然后，将鱼肉切成块状，进行腌制。腌制的调料包括盐、白糖、鸡精、..
认真做鱼:五款家常美味,鲜香营养俱全!亲爱的美食爱好者们，是否又在为晚餐的选择而犹豫不决呢？别担心，今天我为大家带来了一场味蕾与健康并重的盛宴——五款家常鱼料理，每道菜都鲜美诱人，富含营养价值！让我们一同踏上这场美味之旅吧！ 蒜香焗鲈鱼：浓郁蒜香，美味与健康兼得！ 外皮金黄酥脆的鲈鱼，内里包裹着嫩滑细腻的小发猫。
冬季建议多吃这6种鱼!滋补驱寒,老少皆宜,安稳过冬砂锅焗鱼块准备食材：鲈鱼500克、姜片3片、蒜瓣3个、香菜适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、盐适量做法步骤1、将鲈鱼切块，用盐、料酒、生抽腌制15分钟。2、锅中放少许油，将腌制好的鱼块煎至两面金黄，盛出备用。3、砂锅中加适量清水，放入姜片、蒜瓣煮开，将煎好的鱼块放入砂锅说完了。
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