为什么一天拉屎四五次怎么调理
一天3次和三天1次大便,哪个更危险?排便有这几种异常要警惕参考资料：[1]于永铎，周天羽，尹玲慧.正确的排便姿势.便秘预防调理手册[M]. 2022[2]王振宜.总感觉肛门坠胀、排便不尽咋回事[J].江苏卫生保健，2说完了。 .正确的排便姿势该这样. 2019年第12期59-59,共1页[5]徐新献.一直排便不尽是怎么回事[J].家庭医药，2012,(09):34.[6]李成卫主编.养成健康的排说完了。
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正常人一天放多少屁?频繁放屁多半与4个因素有关,需对症调理!如何避免频繁放屁？ 1、饮食调理简单说就是少吃一些容易产生气体的食物，比较常见的就是豌豆、韭菜、豆类、红薯等。因为这些食物在肠胃中消化的过程中，很容易产生一些气体，这也是经常放屁的主要原因之一。还有就是在吃饭的时候少喝水或其他饮料，否则也很容易造成消化不良等是什么。
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身体的这些表现,就是湿气最明显的证明1、大便不成形当身体出现湿气的时候，会通过大便表现出来。某一天，若是发现大便不成形，而且还总是挂在马桶，很难冲掉时，就要考虑湿气的问等我继续说。 从中医的角度来说：大便溏软，是因为体内的湿气太重，从而形成了“黏肠”的情况。不要想着调理肠胃，而是要考虑祛除湿气才行，不然很难从根本等我继续说。
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