鱿鱼最好吃的做法白灼_鱿鱼最好吃的做法不辣
葱香鱿鱼白灼汁35克做法步骤1、所需食材备齐2、把鱿鱼倒入煮好的开水中焯至变色捞出3、再捞出沥干水份切段4、蒜末与金龙鱼外婆乡小榨菜籽混合5、加热至油温95度6、鱿鱼上摆葱丝，辣椒丝，再把蒜蓉油淋在鱿鱼上，再淋上白灼汁7、色香味俱全做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大是什么。
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国庆聚餐,分享7道做法,有菜有肉有汤,做法简单味道好!白灼甜杆西兰花材料：一把甜杆西兰花，适量大蒜，适量油，2勺生抽，1勺蚝油，1勺淀粉，半碗清水，大蒜末， 蒜蓉粉丝金针菇材料：一把粉丝，一头大蒜，2说完了。 辣椒炒鲜鱿鱼材料：适量鲜鱿鱼，姜蒜，青红辣椒，1勺豆瓣酱，1勺生抽，1勺蚝油，白糖，胡椒粉，洋葱，蒜苗。板栗山药排骨汤材料：适量排骨，红枣，板栗说完了。
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从厨房新手到大厨,八年逆袭之路轻松烹饪美味佳肴!以前，我也是十指不沾阳春水的姑娘，对于烹饪一事几乎一窍不通，顶多只会煮个面条。【蒸水蛋、白灼生菜、韩式泡菜炒鱿鱼】【鲜椒炒牛肉、肉丸荷包蛋丝瓜汤】【榨菜蒸排骨、罐头鱼炒油麦菜】【蒜蓉菜心、蚝仔煎蛋、酱骨架】【客家咸鸡肉、芥末罗氏虾】【冬瓜焖鸭、金线莲还有呢？
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